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	[[睡眠]]は[[脳細胞]]の[[健康]]に良いことを示すさらなる証拠を発見したという[[論文]]~~が先月31日、米学術専門誌「スリープ（Sleep）」に掲載された。~~		[[睡眠]]は[[脳細胞]]の[[健康]]に良いことを示すさらなる証拠を発見したという[[論文]]が先月31日、米[[学術専門誌]]「[[スリープ]]（Sleep）」に掲載された。

	== 概要 ==		== 概要 ==
	[[スウェーデン]]の[[ウプサラ大学]]（[[Uppsala University]]）の研究チームは、[[健康]]な[[ボランティア]]~~15人を集めて2つのグループに分け、一方のグループには一晩徹夜させ、もう一方には8時間の睡眠を取らせた。~~		[[スウェーデン]]の[[ウプサラ大学]]（[[Uppsala University]]）の研究チームは、[[健康]]な[[ボランティア]]15人を集めて2つのグループに分け、一方のグループには一晩[[徹夜]]させ、もう一方には8時間の[[睡眠]]を取らせた。

	その後、[[ボランティア]]の[[血液]]を調べたところ、眠らなかったグループの[[血液]]には「[[神経特異エノラーゼ]]（[[NSE]]）」と「[[S100カルシウム結合タンパク質B]]（[[S100B]]）」と呼ばれる[[物質]]が約20％増加していることが分かった。		その後、[[ボランティア]]の[[血液]]を調べたところ、眠らなかったグループの[[血液]]には「[[神経特異エノラーゼ]]（[[NSE]]）」と「[[S100カルシウム結合タンパク質B]]（[[S100B]]）」と呼ばれる[[物質]]が約20％増加していることが分かった。

	神経科学者の[[クリスチャン・ベネディクト]]~~（Christian Benedict）氏は「これらの脳分子は通常、~~[[脳損傷]]の際に[[血液]]中で増加する」と説明、「[[睡眠不足]]は[[神経変性]]を促進するのかもしれない。十分な[[睡眠]]は、[[脳]]の[[健康]]維持に不可欠なのかもしれない」と話す。		神経科学者の[[クリスチャン・ベネディクト]]（[[Christian Benedict]]）氏は「これらの[[脳分子]]は通常、[[脳損傷]]の際に[[血液]]中で増加する」と説明、「[[睡眠不足]]は[[神経変性]]を促進するのかもしれない。十分な[[睡眠]]は、[[脳]]の[[健康]]維持に不可欠なのかもしれない」と話す。

	~~昨年10月には米科学誌~~[[サイエンス]]（Science）に、蓄積すると[[アルツハイマー病]]の[[発症]]につながるとされている[[アミロイドベータ]]という[[タンパク質]]などの[[老廃物]]が、[[睡眠]]時に[[脳細胞]]からよく排出されることを明らかにした[[論文]]が発表されている。		昨年10月には米[[科学誌]][[サイエンス]]（Science）に、蓄積すると[[アルツハイマー病]]の[[発症]]につながるとされている[[アミロイドベータ]]という[[タンパク質]]などの[[老廃物]]が、[[睡眠]]時に[[脳細胞]]からよく排出されることを明らかにした[[論文]]が発表されている。
	<ref>[http://www.afpbb.com/articles/-/3005923 睡眠不足で脳にダメージ？スウェーデン研究　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News]</ref>		<ref>[http://www.afpbb.com/articles/-/3005923 睡眠不足で脳にダメージ？スウェーデン研究　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News]</ref>
	<ref>[http://www.uu.se/en/media/news/article/?id=3120&area=2,10,16&typ=artikel&na=&lang=en Uppsala University Sleep to protect your brain Published 2014-01-02]</ref>		<ref>[http://www.uu.se/en/media/news/article/?id=3120&area=2,10,16&typ=artikel&na=&lang=en Uppsala University Sleep to protect your brain Published 2014-01-02]</ref>

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{{日付|2014年1月6日}}
[[睡眠]]は[[脳細胞]]の[[健康]]に良いことを示すさらなる証拠を発見したという[[論文]]が先月31日、米学術専門誌「スリープ（Sleep）」に掲載された。

== 概要 ==
[[スウェーデン]]の[[ウプサラ大学]]（[[Uppsala University]]）の研究チームは、[[健康]]な[[ボランティア]]15人を集めて2つのグループに分け、一方のグループには一晩徹夜させ、もう一方には8時間の睡眠を取らせた。

その後、[[ボランティア]]の[[血液]]を調べたところ、眠らなかったグループの[[血液]]には「[[神経特異エノラーゼ]]（[[NSE]]）」と「[[S100カルシウム結合タンパク質B]]（[[S100B]]）」と呼ばれる[[物質]]が約20％増加していることが分かった。

神経科学者の[[クリスチャン・ベネディクト]]（Christian Benedict）氏は「これらの脳分子は通常、[[脳損傷]]の際に[[血液]]中で増加する」と説明、「[[睡眠不足]]は[[神経変性]]を促進するのかもしれない。十分な[[睡眠]]は、[[脳]]の[[健康]]維持に不可欠なのかもしれない」と話す。

昨年10月には米科学誌[[サイエンス]]（Science）に、蓄積すると[[アルツハイマー病]]の[[発症]]につながるとされている[[アミロイドベータ]]という[[タンパク質]]などの[[老廃物]]が、[[睡眠]]時に[[脳細胞]]からよく排出されることを明らかにした[[論文]]が発表されている。
<ref>[http://www.afpbb.com/articles/-/3005923 睡眠不足で脳にダメージ？スウェーデン研究　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News]</ref>
<ref>[http://www.uu.se/en/media/news/article/?id=3120&area=2,10,16&typ=artikel&na=&lang=en Uppsala University Sleep to protect your brain Published 2014-01-02]</ref>

== 関連項目 ==
* [[血液比重]]

== 参考文献 ==
{{reflist}}

ニュース:睡眠不足で脳にダメージか。脳損傷時と同様の物質増加を確認 - 版の履歴

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