グリーフワーク

2018-08-07T11:06:17Z

2001:268:C0C6:AD23:399B:652:A5ED:E246: 誤字修正 morning→mourning 朝を意味するMorningではなく、喪を意味するmourningのため。

'''グリーフ・ワーク''' (英語：'''Grief Work''')とは、身近で大切な人との死別時に遺族が受ける大きな悲しみと、その悲しみからの立ち直るまでの一連の心のプロセスをいう。

'''モーニング・ワーク''' (英語:'''Mourning Work''')とも言うが、この場合のモーニングは「朝」という意味ではなく「喪」という意味である。

==概要==
身近で大切な人との[[死]]別したとき、遺族は大きな悲しみ（Grief、グリーフ）を感じ、長期間にわたり、様々な精神的影響を及ぼす。具体的には、ショック期、喪失期、閉じこもり期、再生期といったプロセスである。

無意識のうちに誰もが経験し乗り越えてゆく過程であり、通常は故人のいない環境に適応し、新しい[[心理]]、人間関係、社会関係を作って行くことになる。しかし、突然の事故や[[自殺]]によって死別した場合はグリーフワークが完了するまでに長い時間がかかる傾向にあり、ときに[[精神科医]]などの助けが必要となってくる場合もある。このようなグリーフワークのプロセスを支えて見守ることを[[グリーフケア]]である。

== プロセス ==
グリーフワークの[[研究]]に取り組んでいる[[精神科医]]の[[平山正実]]氏は、「悲嘆のプロセス」として以下の4段階を挙げている。

=== ショックの段階 ===
感覚の麻痺、涙が出ない、感情が湧かない、足が地につかない。
何も考えられず、混乱状態の中、何にも集中できない。
日常生活の簡単なこと（食べる・眠るなど）さえもできない状態。

=== 怒りの段階 ===
悲しみ、罪責感、怒り、責任転嫁。
深い悲しみとともに、故人・周囲の人を責める気持ち、そう思ってしまう自分を責める気持ちが同時にある。
故人との思い出にふけり、現実を認められない。
幻想空想と現実の区別がつかない状態。

=== 抑うつの段階 ===
絶望感、深い抑うつ、空虚感、無表情、希死念慮。
周囲のあらゆるものへの関心を失い、自分は価値のない人間だと思ってしまう。
適応能力に欠け、外出せず、引きこもりのような状態。

=== 立ち直りの段階 ===
徐々にエネルギーが出て、新しい希望が見えてくる。
周囲との関わりを大切にしようと思えるようになる。
故人の死の現実を認められるようになる状態。

==関連項目==
*[[認知的不協和]]
*[[鑑別診断]]

==参考文献==
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