生活習慣病

生活習慣病とは、身体や心の状態を悪くするような健康に悪影響を与えるような生活習慣を続けることによって引き起こされる疾患のことを指します。

例えば、タバコやアルコールを過剰に摂取したり、偏食や運動不足をしたり、ストレスをため込んだりすることで、健康に悪影響を与える可能性があります。

生活習慣病は、個人レベルではもちろんのこと、社会的要因や環境的要因が大きく影響します。健康的な生活習慣を維持することは、健康を保つ上で非常に重要です。